2回目のコロナワクチン接種を終えて

2回目のコロナワクチン接種。

接種して1日がたった。

注射部分の痛みは前回と同じで

筋肉痛っぽい。

体温は37.4度で、平熱が36.0度の私には微熱ぐらいの高さ。

特に気分が悪いほどではない。

2回目のモデルナワクチン接種後は熱が出ると

ニュースや接種した人から聞いていた。

接種会場の看護師に熱が出たときの対処法を聞いておいたら

アセトアミノフェンという解熱や痛みを抑える効果がある成分が入った薬を飲めばいいとの事。

念のため、アセトアミノフェンが入った市販薬を買っていたけど

使わないかも。

写真

1回目の接種のとき

2,3日してから注射した腕の痛みが強くなったから

今回もそうなるのかな。

ソロキャンプにおすすめ!火の付け方

最近、お庭でBBQにハマって

月3回くらい楽しんでる。

BBQって炭に火をつけるのが

大変な作業で時間かかってめんどいって

思っちゃう。

そんな私でも簡単に火が付いた!

 

用意するもの

・炭

・新聞紙(紙でも)

・ライターorチャッカマン

・トング

 

やり方

①新聞紙を1枚ずつ細長い棒状にする

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②①を漢字の「井」に積み上げる

 だいたい4段ほど積めればOK

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③そこに炭をなるべく隙間を作らず囲うように並べる

④新聞紙に火をつけ、積み上がった新聞紙の間に入れる

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⑤何もせず4分待つ

以上!!

たったこれだけで、火がつけれた。

ポイントは⑤のときにあえて何もしないこと。

ここでうちわで扇いだり、炭を動かすのはNG。

それと4分が過ぎたら

最初に牛脂や鶏皮を焼いて油を落とすと炎が上がる。

 

 

コロナワクチン接種を打ってから

今日はモデルナ製のコロナワクチンを打ってから

10日過ぎた。

今の腕の状態はこんなん

 

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特に痛みはなくて、ただ腫れてるだけ。

ワクチン打った翌日から2〜3日は注射した部分が筋肉痛みたいに痛くって

腕をあげるのが辛かった。

そのせいで寝返りができなくて、眠りはいつもより浅かったけど

私は熱が出たりはしなかったからだるさは感じなかった。

それから打って1週間ほどはかゆみが出てきて

虫刺されのように皮膚が赤く腫れてて

寝てる時の無意識にかいていたのか、かぶれちゃってた。

そして上の写真が現在の様子。

腫れがひどかった時よりはだいぶマシになってるから

もう少し様子見。

藍染を体験した話

お天気が不安定なこの頃。

 

昨日は1日を通して、降ったり止んだりのお天気の中

篠山へ藍染体験に行ってきた。

3時間かけて仕上がった作品はこちら↓

 

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思ってたより時間かかるねんな〜と

やってみてわかった。

体験料は3000円+染める藍の金額(g/30円)で

私はTシャツ1枚とパーカー1枚で4620円だった。

体験は流れを説明してもらった後、衣類を染める液体をつくる。

液体を20分寝かすから、この間に模様をつけるために

お洋服を糸で縛る。

そのあとにそこに染めたいものを20秒ひたして絞り

水でゆすぐ。そして水を絞る。この工程を3回しないといけない。

この後、洗濯機でゆすぐ作業があり

お店の方がやってくれる。約1時間かかるから

その間は外を散策したり、買い物の出かけてもよし。

私はまけきらい稲荷にお散歩。f:id:tsuubasa:20210715115332j:plain

 

石段が趣あってよくて、鳥居をくぐっていくようになってる。

お店に戻って濯ぎが終わってたら終了。

濡れたまま持って帰るから干すのを忘れずに。

 

 

 

牛すじの土手煮アレンジ

初めて作った牛すじの土手煮を

夏っぽい料理にしたくてアレンジ。

私のおばあちゃんのレシピで

牛すじとゆずを寒天で固めた料理あったな

と思って参考にした。

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 【材料】

   牛すじの土手煮

(A) 糸寒天(粉寒天でも)50g

(A) 生姜 大さじ1杯程度

(A) 醤油 小さじ2

(A) 水  150ml

 

【作り方】

鍋に糸寒天と水を入れ沸騰させ、糸寒天を溶かす

その間に生姜をすりおろし、鍋に入れ醤油を加える

火を止めて粗熱をとる

土手煮の具材を1〜2センチの大きさに切る

耐熱容器にラップを敷き、そこに土手煮を並べる

粗熱が取れた(A)を耐熱容器に流し込む

そのまま冷蔵庫で1時間ほど冷ます

 

 

 

 

伊丹市のワクチン打ってきた

久々の大雨でずぶ濡れになりながら

先日、コロナのワクチンを打ってきた。

いや〜、やらかした1日やったな。

伊丹駅から伊丹ホール横の商工会議所を目指してレッツゴー

徒歩10分くらいの距離なのに

大雨のせいか、もっと遠く感じて到着!

と思ったら、受付に名前がない(T . T)

ネットで予約したはずなのになんで??

と頭が真っ白に・・・

そしたら警備員のおっちゃんが

もしらしたらモデルナを予約した?

と聞いてきたから

はいと答えたら、モデルナは別会場とのこと。

私が予約してたのは伊丹郵便局の目の前にある建物の商工会議所で

モデルナ製のワクチン。

伊丹ホール横の商工会議所は多分ファイザー製のワクチン接種会場みたい。

また大雨に打たれながら歩くのかと

憂鬱の気持ちになりつつも

受付時間が迫ってたからとにかく歩いた。

会場に着く頃には服を着たままシャワーを浴びたみたいにビショビショ。

エレベーターで接種場所がある6階に上がり無事に受付ができた!

そのあとワクチン接種の所要時間は30分ほどかかった。

注射は一瞬で終わったけど、打つ前の受付と打った後の待機で

時間が過ぎていった。

待機が終わり、外に出ると雨は落ち着いてて帰り道は楽に歩けた( ^ω^ )

1日あけていま、打った箇所のある腕を動かすと痛む( ;  ; )

じんじんする痛みで、筋肉痛に近いかな〜

吐き気や熱は出てないからよかった!